NE BACAJTE KORE OD BANANA! Pogledajte sve „njihove“ moći!

Nikada više nećete baciti koru banane nakon što ovo pročitate

Banane su jedno od najboljih voća koje možete jesti. Sadrže veliku količinu hranljivih materija koje unapređuju zdravlje, kao što su vitamini A, B6, C i kalijum. za vaše telo i savršeni su za užinu! Lako ih je zgrabiti i pojesti u pokretu, ali služe i kao savršeni sastojak za zdravu salatu od žitarica ili voća.

Kora je jestiva, to nismo znali!

Ljudi širom sveta koriste kore od banane za svoje zdravlje. Uglavnom se koristi kao zdravo sredstvo za varenje, tretman protiv peruti i sredstvo za lečenje brojnih kožnih oboljenja. Kroz čudo moderne nauke, možemo saznati prednosti kore od banane za samo nekoliko minuta.

Jedno je sigurno – neverovatne stvari koje možete da uradite sa ovim vrednim omotima promeniće vam život.

 Zaustavite svrab

Kore od banane su odličan način za ublažavanje svraba od ujeda buba. Upala kože može se smanjiti i lečiti korom od banane. Takođe je poznato da ovaj lek za iritaciju kože smanjuje težinu osipa od otrovnog bršljana i otrovnog hrasta.

Nauka još nije otkrila zašto funkcioniše, ali ne možete se raspravljati o rezultatima. Ljudi koji su to iskusili navode da primena jedne aplikacije tinkture ublažava svrab tokom celog dana.

Da li će vam kora od banane izbeliti zube?

Postoji mnogo načina za izbeljivanje zuba, ali ovo je jedan od najjeftinijih i najlakših. Samo napravite pastu od kore banane, nanesite je na zube i ostavite da deluje najmanje sat vremena ili preko noći. Nakon što se potpuno upije u zube, isperite vodom da biste je uklonili. Banane su veoma pristupačne i imaju nežna prirodna sredstva za izbeljivanje koja ne oštećuju hemijski zubnu gleđ.

Ne morate da žvaćete koru, već stavite njenu unutrašnju stranu na zube, svaki dan oko dve nedelje. Rezultati bi se trebali pojaviti nakon nekoliko tretmana.

Poboljšajte kvalitet svoje kože

Banane su odličan izvor antioksidanata, koji su korisni za kožu. Malo kore od banane može dodati boju vašoj koži i pomoći u smanjenju bora. Jednostavno istrljajte lice korom od banane, ostavite da deluje oko 30 minuta, a zatim isperite vodom.

Za potpuniju rutinu nege kože i za sveobuhvatnu hidrataciju, izgnječite kore od banane sa jednim žumancetom i namažite je po koži. Ostavite da deluje 5 minuta pre nego što ga isperete. Takođe je dobar za ekcem, psorijazu i bubuljice.

Bolje spavajte

Kora banane je prirodni izvor triptofana, prirodne amino kiseline koja podržava kvalitet sna. Triptofan u bananama takođe služi kao hranljiva materija za mozak i može se koristiti za poboljšanje raspoloženja.

Dodavanje parčeta sirove banane vašoj ishrani može vam pomoći da bolje spavate. Hemikalija za dobar osećaj, serotonin, takođe je prisutna u bananama. Za bolje raspoloženje tokom celog dana, dodajte nešto u svoj plan obroka.

Naravno, korist se smanjuje ako ste zabrinuti zbog ideje da jedete koru banane. Ako niste ljubitelj ukusa ili teksture kore od banane, možete napraviti smutije od banane koji sadrže koru da bi im dali zaista lep ukus banane.

 Budite zdravi
Jedenje kore zajedno sa voćem ili dodavanje kore u smoothie je jednostavan način da ostanete zdravi. Ako se ne osećate prijatno da pojedete celu koru, izvadite onoliko unutrašnjosti koliko vam je prijatno i sačuvajte je za kasnije.

Poboljšajte zdravlje očiju

Prema Američkom medicinskom udruženju, oni koji provode više od deset minuta na sunčevim zracima su u opasnosti od katarakte i problema sa vidom. Američka akademija za oftalmologiju takođe napominje da za samo dva sata na suncu vaše oči mogu da apsorbuju UV zračenje koliko i osam do deset sati u solarijumu. Takođe izlažete svoje oči nesigurnim nivoima sunčevog zračenja.

Moćan antioksidans u bananama naziva se lutein i izvor je žuto-narandžaste boje u voću. Lutein se bori protiv slobodnih radikala i štiti oči od štetnih UV zraka.

Lutein je važan nutrijent za oči. Konzumiranje dovoljno luteina dnevno može smanjiti rizik od razvoja katarakte ili makularne degeneracije kako starimo.

 Niži holesterol

Osim što snižavaju holesterol, vlakna su odlična za varenje, sprečavaju srčana oboljenja, gojaznost i dijabetes. Vlakna takođe mogu smanjiti nivo šećera u krvi i smanjiti rizik od srčanog udara, moždanog udara i drugih kardiovaskularnih problema. a kora banane je puna vlakana i sadrži više rastvorljivih vlakana od samog voća. Ako bacite koru nakon guljenja banane, odbacujete priliku da konzumirate rastvorljiva vlakna.

Rastvorljiva vlakna se vezuju za holesterol u vašem digestivnom traktu kako bi smanjila njegovu apsorpciju u krvotok. Ovo smanjuje količinu holesterola koji se apsorbuje. Dakle, holesterol će proći bez ikakvih blokada.

 Ispolirajte svoje dragocenosti

I na kraju, inovativna upotreba kore od banane. Kora se može koristiti za čišćenje i poliranje cipela, kože i drugih kožnih dodataka. Trljanje na kožu će ih očistiti i dati im novi sjaj.

Kalijum je glavni sastojak kore od banane, koje se koriste za davanje sjaja metalnim površinama poput hroma ili srebra. Samo istrljajte kore od banane po celoj površini, sačekajte da se osuše, a zatim obrišite mekom krpom.

Ostavite komentar