KOLIKA JE BLAGODET ČOKOLADE ZA ŽENSKE HORMONE : Evo kako deluje na vaše zdravlje!

Umerena doza crne čokolade čini da žensko telo pravilno funkcioniše, sporije stari i ima bolju cirkulaciju krvi…
Konzumiranje čokolade pokreće oslobađanje endorfina u mozgu koji nas smiruje, pa zato često u negativnom raspoloženju posežemo za ovom namirnicom. Naučnici kažu da i stvara osećaj zadovoljstva koji je snažniji od onoga koji osećamo kada slušamo omiljenu muziku, dobijemo neki novac ili se zaljubimo.
Čokolada je na spisku „top deset“ namirnica koje sadrže magnezijum, poznat po tome što podstiče aktivnost neurotransmitera i proizvodnju dopamina. U njoj ima i antioksidanasa koji usporavaju proces starenja. Čokolada može poboljšati krvni pritisak i cirkulaciju krvi i telu dati energiju za trčanje do 150 metara.
Kaže se da od čokolade srce kuca brže nego kada se ljubimo! Zato svakog dana priuštite sebi umerenu dozu crne čokolade sa višim procentom kakaa. Može nam dati sjajnu energiju, osećaj zadovoljstva i sreće, a biće još slađe kada je sa nekim podelite.